Bruksizam je škrgutanje ili stiskanje zuba, najčešće u snu. Zato ga mnogi ne primijete sami: prvi ga čuje partner, ili ga zubar primijeti po istrošenim zubima. Folija koja se nosi noću ne uklanja uzrok, ali preuzima silu na sebe i štiti zube, plombe i krunice.
Šta je bruksizam
Postoje dva oblika, a kod mnogih ljudi se javljaju zajedno:
- škrgutanje: zubi klize jedan preko drugog, često uz zvuk koji se čuje
- stiskanje: zubi se snažno pritiskaju, bez zvuka
Noćni bruksizam se dešava u snu i ne može se svjesno kontrolisati. Danju je češće stiskanje, koje čovjek primijeti tek kada obrati pažnju na to.
Znaci koje možete primijetiti sami
- zamor ili bol u mišićima vilice ujutru
- tupa glavobolja u predjelu slepoočnica, najčešće po buđenju
- istrošene, ravne ivice zuba
- okrznute ivice zuba ili plombe koje pucaju
- osjetljivost zuba na hladno
- otisci zuba na ivicama jezika
- partner kaže da noću čuje škrgutanje
Svaki od ovih znakova može imati i drugi uzrok. Zato je pregled taj koji pokazuje da li je u pitanju bruksizam.
Zašto se javlja
Škrgutanje zubima najčešće se povezuje sa stresom i napetošću. Povezuje se i sa poremećajima sna, kofeinom, alkoholom, pušenjem i nekim lijekovima. Kod dijela ljudi jasan uzrok se ne pronađe.
Kod djece je škrgutanje u snu često i obično prolazno. Ako se zubi vidno troše, dijete treba da pogleda zubar.
Šta škrgutanje radi zubima i radovima
Sila pri škrgutanju i stiskanju veća je od one pri žvakanju i traje duže. Posljedice se skupljaju godinama:
- gleđ se troši, pa zubi postaju kraći i osjetljiviji
- ivice prednjih zuba se okrznu (šta se tada radi, objasnili smo u tekstu o okrznutom prednjem zubu)
- plombe pucaju i ispadaju češće nego što bi trebalo
- opterećuju se i protetski radovi: cirkonijumske krunice i mostovi, kao i kompozitne fasete
Zbog toga se škrgutanje uzima u obzir kada se planira novi rad. Rad koji je dobro urađen, a svake noći trpi silu koju nije trebalo da nosi, traje kraće.

Kako folija štiti zube
Folija za bruksizam izrađuje se prema obliku vaših zuba i nosi se noću. Kada zubi škrguću ili se stiskaju, sila ide na foliju umjesto na zube. Troši se folija, a ne gleđ.
Folija ne zaustavlja škrgutanje i ne liječi njegov uzrok. Njen posao je zaštita.
Gotove folije iz apoteke prave se u standardnim veličinama. Folija koju izrađuje zubar pravi se za vaše zube, pa precizno naliježe i ne mijenja zagrižaj.

Kako izgleda izrada i koliko košta
- Pregled: procjenjuje se istrošenost zuba, stanje plombi i radova i zagrižaj.
- Otisak zuba: prema njemu se folija izrađuje.
- Predaja: folija se proba i provjerava se kako naliježe i kako se zubi susreću.
- Kontrole: folija se pregleda na kontrolama, jer se vremenom troši.
| Usluga | Cijena |
|---|---|
| Folija za bruksizam | 100 € |
Cijena je informativna. Ostale cijene su u cjenovniku.
Šta možete i sami
Danju pokušajte da uhvatite trenutke kada stiskate zube, za računarom, u vožnji, kada ste napeti. Pravilo je jednostavno: usne zatvorene, zubi razdvojeni. Manje kafe i alkohola uveče takođe pomaže dijelu ljudi.
Kada na pregled
Javite se ako primijetite znakove sa spiska, ako vam plombe ili krunice pucaju bez jasnog razloga, ili ako osjećate bol u vilici i teže otvarate usta. Kako izgleda stomatološki pregled i koliko košta, objasnili smo posebno.
Česta pitanja
Da li folija liječi bruksizam? Ne. Folija štiti zube i radove od sile, ali ne uklanja razlog zbog kojeg se škrguće.
Da li se folija nosi svake noći? Nosi se noću, prema preporuci doktora koju dobijete pri predaji folije.
Da li je ista folija kao za izbjeljivanje? Nije. Folija za izbjeljivanje služi da drži gel uz zube. Folija za bruksizam služi da primi silu škrgutanja.
Šta dalje
Ako sumnjate da škrgućete zubima, pregled će pokazati koliko su zubi i radovi već opterećeni. Folije za bruksizam radimo u stomatološkoj ordinaciji u Podgorici – dr Raičević. Pozovite 068 330 750 ili pišite preko kontakt stranice.







